美体：25岁后减肥还要瘦手臂(组图)(3)

25岁后瘦手臂(新浪女性配图，来源：国际在线)

　　7、在手臂内侧肌肉比较松弛的部位(即bye-bye肉位置)，用指腹的力量，以揉搓的方法向上拉。

　　8、最后用手由上而下轻抚手臂，令肌肉得以放松。整套动作可每晚做1次(每只手臂各做1次)，约1个月见效。

　　进行按摩时，切勿操之过急，动作要轻柔，慢慢地轻按手臂的穴位，可减少水肿的情况。完成按摩后，可轻抚手臂上的纤臂产品至完全吸收，令双臂肌肤得到滋润。