美体：专家指点 韩国女星靠生食减肥(组图)

宋慧乔生食减肥(新浪女性配图，来源：国际在线)

　　不知从何时起，大陆刮起了

韩剧热，尤其是剧中女演员们苗条的身材更是令很多肉肉MM追崇。每次看到宋慧乔穿着迷你短裙，就好羡慕她那窈窕的身材，可孰不知刚出道时的她也是一个肉肉MM！据说，用低脂低热量的食品来代替不科学的高热量食谱是韩国MM最受青睐的纤体方法。那什么是低脂低热量的食谱，我们以该怎么选择，为此，我们请到秀体体重管理中心咨询师、网络私教金山(BLOG)先生，为大家一一解答。

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