健康：OL多吃鱼吃鸡蛋还有核桃(组图)(2)

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工作习惯是诱因(新浪女性配图，来源：国际在线)

　　设备材料工作习惯是诱因

　　海口人民

医院神经科钟伟医生说，办公室空气污染是办公室综合征的主要原因。办公室里的电脑、空调、打印机、复印机、传真机等设备，容易造成室内空气污染和负离子缺乏。如复印机可散发出致人疲劳和皮肤疼痛的碳氢化合物，逸出的臭氧，会刺激人的眼晴和呼吸系统。电脑荧光屏中释放的正离子会干扰人身体的新陈代谢，降低其对疾病的抵抗力。

　　另外，室内一些不符合绿色环保要求的装潢材料，常散发出醛类化合物等多种有害挥发性气体；办公用具表面的油漆、油漆刷的墙壁、人造纤维板、硬纸板盒等物品都会散发出苯酚

甲醛气体；脏的空调过滤器会滋生细菌、病毒。许多建筑的不合理设计，容易使污染气体在楼室内残留，不利于室内空气的流通，使室内空气污染程度大大超过室外。

　　办公室一族容易颈椎痛，大多是由于长时间坐着办公、坐姿不正确造成的。颈椎有了炎症，就会导致流向头部的血液部分受阻，而使大脑出现缺氧缺血的情况，从而会产生头晕的感觉。头痛也有用脑过度的原因。眼睛胀痛、疲劳，也会引起头晕头疼。心理压力太大，工作太忙，也很容易诱发头晕眼花、身体抵抗力下降。

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