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减肥：白领女性更适合“慢运动”(组图)(2)http://www.sina.com.cn 2007年09月06日15:26 河南报业网-今日消费
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 “慢运动”对OL更有利(新浪女性配图，来源：国际在线) 对于非常忙碌的人来说，“慢运动”会更有益。事实上，“慢半拍运动”早已在国外流行起来，很多人长期坚持“每天一万步”的健身方法。在离家还有一段距离的时候，下车步行回去；周末到近郊散步，“慢运动”可以为心急火燎的人群“去去火”。就在耐心、慢慢走的同时，你将收获身心的健康和愉悦。
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