美体：在家健身的8件小玩意(组图)(3)

徐怀钰(新浪伊人风采配图 图片来源：《风度》杂志)

　　5.腕力器：

　　(锻炼目标：男士小臂力量及肌肉)

　　before:有吗？

　　now:本款最大的优势就是将与皮肤接触的部分全部采用透气性海绵，防止锻炼者在锻炼时由于出汗而引起打滑。另外，此款腕力器将手腕反折在器械里，提高了安全系数。

　　价格：约80元

　　6.双滑轮：

　　(锻炼目标：锻炼腰腹部肌肉，为仰卧起坐而设置。)

　　before之前，我们做仰卧起坐时，总是狼狈地寻找重物压住小腿，自己在那头拼命挣扎……

　　now:现在只要双腿跪在地上，双手放在轮子两头的手柄上，舒服地利用双轮来回滚动来锻炼，这样很容易减去腹部的

　　价格：约60元