不支持Flash
|
|
|
美体：三个小动作让美臀翘起来(组图)(2)http://www.sina.com.cn 2007年09月10日06:57 39健康网
点击图片，进入下一页
翘臀让女人更性感(新浪伊人风采配图，来源：太平洋时尚女性网) 动作二：侧卧在地板上，用手肘支撑起上体，下面的腿弯曲。向上的腿伸直与上体成90度，然后抬起放下，每侧重复2组20次。 动作三：身体全部侧卧在地板上，你的膝盖与上体成90度角，抬起上面的腿在放下，注意你的两只脚保持接触，重复此动作2组30次。
【发表评论】
不支持Flash
|
|||||||||||||||||||||||||||
