减肥：女人瘦身必知的7件事情(组图)(3)

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在维持成果的基础上瘦下来(新浪女性配图，来源：国际在线)

　　第四件事：低碳水化合物饮食并不能将热量从身体里带走。倡导低碳水化合物饮食者称人能够将

　　第五件事：没有消除女性臀部、腿部脂肪的神奇食物。女性臀部与大腿部比男人更易于囤积脂肪，是由女性的生理特性所致，热量控制、健康饮食加运动有助于消除全身脂肪，包括臀部、腿部。

　　第六件事：人体不需要过多的蛋白质。不管你是定期健身还是终日闲散在家，对蛋白质的需求是一样的。

　　第七件事：健康饮食可以为您省钱。