美体：忙里偷闲5分钟健康长相伴(组图)

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健康美丽养出来(新浪女性配图)

　　紧张而忙碌的生活，让很多人觉得身心疲惫。时间久了，种种疾病便会找上门来。其实，人们只要学会忙里“偷”闲，每天抽出5分钟时间，就能收获意想不到的健康。

　　5分钟温水澡：有助增强早餐食欲

　　早餐是人们一天中补充能量和营养的第一餐，但很多上班族因为工作压力等原因，起床后常觉得毫无食欲。久而久之，便与胃病打上了交道。