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美体：适宜秋天的健身运动(组图)(2)http://www.sina.com.cn 2007年09月24日16:54 荆楚网-楚天都市报
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 秋天正好健身(新浪女性配图，来源：太平洋时尚女性网) 慢跑：慢跑能增强血液循环，改善心功能；改善脑的血液供应和脑细胞的氧供应，减轻脑动脉硬化。科学家还发现，坚持慢跑者得癌症的机会比较少。
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