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减肥:一周减十磅的番茄瘦身餐(组图)

http://www.sina.com.cn 2007年11月30日14:40 瑞丽女性网

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午餐及晚餐只吃番茄(新浪女性配图,来源:东北新闻网)

  苹果与食肉瘦身法都是众所周知的减肥法,但效果如何则见仁见智。番茄瘦身法你又可有试过?未有所闻便要留意以下介紹了!一个蕃茄(约200克)只有30卡路里,相等于约八分一碗白饭的热量!

  午餐及晚餐只吃番茄,其余正餐可照常进食,但当然以清淡、低热量的食物为主。连续进行一星期,一个月只可进行一次。

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