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减肥：一周减十磅的番茄瘦身餐(组图)(4)http://www.sina.com.cn 2007年11月30日14:40 瑞丽女性网
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吃番茄代替正餐(新浪女性配图，来源：深圳女报) 吃番茄代替正餐要注意的事项： 1、番茄本身几乎由水份构成，除了维他命C外，沒有多少营养，因此剩余的一餐，需非常注意均勻的营养。 2、任何食物，只要过量皆会导致肥胖，幸好番茄易于有饱肚感，但亦要小心吃过量而导致弄巧反拙如水肿等。
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