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减肥：时下日本减肥新潮流 慢减肥(组图)(7)http://www.sina.com.cn 2007年12月04日15:49 大众网-大众日报
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多备些干货(新浪女性配图，来源：千龙新闻网) 多备些干货。 香菇、金针菇、虾米、干贝等干货营养价值高，尤其这些食物纤维质也非常高，平常就可以买好保存，比较容易维持多种多样的饮食。
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