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美体：两个月瘦15斤的减肥方案(组图)(5)http://www.sina.com.cn 2007年12月10日00:06 39健康网
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减肥心得与你分享(新浪女性配图，来源：国际在线) 减肥心得与你分享 1 减肥时千万不能心急，用过激的方法。过激的方法肯定对身体产生不利的影响，造成生理紊乱。不吃早餐或午餐就会产生强烈的饥饿感，下一餐就很容易暴吃。 2 绝食也是一样，绝食虽然能短暂减轻体重，但得不偿失，一旦暴吃一餐后体重会马上反弹。
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