 |
|
|
美体：快捷健康的短期素食减肥(组图)(2)http://www.sina.com.cn 2007年12月14日00:08 39健康网
点击图片，进入下一页
不应舍弃的营养部分(新浪女性配图，来源：国际在线) 不应舍弃的营养部分 例如豆芽菜，有人在吃时只吃上面的芽儿而将豆子丢掉。事实上，豆中含维生素C比芽儿的部分多2-3倍。再就是做饺子时把菜汁挤掉，维生素会损失70%以上。正确的方法是，切好菜后用油拌好，再加盐和调料，这样油包菜就不会出汤了。
【发表评论】
不支持Flash
|
|||||||||||||||||||||||||
