 |
|
|
美体：入冬纤体操 让身材变性感(组图)(4)http://www.sina.com.cn 2007年12月14日00:17 金羊网
点击图片，进入下一页
美化小腿线条(新浪女性配图，来源：国际在线) 美化小腿线条 功效：这动作可以运动小腿后侧肌群，美化腿部线条。次数：每次做45下。 1：双手叉腰，双肩要注意平衡，并挺腰站立。 2：深呼吸，脚跟微微升起离地，用脚尖下压支撑全身，维持2秒。
【发表评论】
不支持Flash
|
|||||||||||||||||||||||||
|
|
|
美体：入冬纤体操 让身材变性感(组图)(4)http://www.sina.com.cn 2007年12月14日00:17 金羊网
点击图片，进入下一页
美化小腿线条(新浪女性配图，来源：国际在线) 美化小腿线条 功效：这动作可以运动小腿后侧肌群，美化腿部线条。次数：每次做45下。 1：双手叉腰，双肩要注意平衡，并挺腰站立。 2：深呼吸，脚跟微微升起离地，用脚尖下压支撑全身，维持2秒。
【发表评论】
不支持Flash
|
|||||||||||||||||||||||||
