美体：节食最终达不到减肥目的(组图)(5)

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肥胖很危险(新浪女性配图，来源：国际在线)

　　危险

　　从20世纪70年代以来，美国体重超标和肥胖的成年人不断增加，目前已占成年人口总数的三分之二。肥胖将增加患心脏病、糖尿病和某些癌症的危险。体重超标将导致血压和胆固醇指标升高，从而导致心脏病。

　　美国兰德公司10日发表的一份报告说，美国超级胖子的人数从2000年到2005年增长了50%，达到680万人，占美国总人口的3%。

　　医学界通常用身体质量指数(BMI)来衡量一个人的肥胖程度。BMI是一个人的体重(公斤)除以其身高(米)的平方所得数字，BMI超过30属于肥胖，超过40就可以称为超级胖子。例如身高仅为1米64的人，体重超过113公斤。