美体：好莱坞巨星最新瘦身秘诀(组图)(2)

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好来坞明星减肥有独特的秘密(新浪女性配图，来源：国际在线)

　　这时你一定要说了，这不是在开玩吗？不！生活在洛杉矶的大多电影明星都是这样过日子的！还有一些，有着他们个人独特的秘密：

　　1、他们交叉训练：他们有多种多样的锻炼计划。

　　2、他们从来不会吃过多的白面食品：他们的食物大多数是天然食品。

　　3、他们更加关注身体的

　　4、他们做很多伸展性的运动：普拉提和瑜珈都很流行。

　　5、他们花很多时间在户外工作：你可能会大吃一惊，经常户外运动的人，大多都拥有好身形！

　　最后总结一句，明星们越是关注自己的健康，他们的锻炼计划更加持之以恒。