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秋冬养颜12味靓餐 吃出红润俏肌肤(组图)(7)

http://www.sina.com.cn 2007年11月09日02:30 解放网

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核桃芝麻牛奶

  核桃芝麻牛奶(补脑益智滋润肌肤)

  黑芝麻1小匙、核桃10克、牛奶200毫升、黄豆粉2大匙、蜂蜜1大匙。芝麻研磨,核桃去除薄膜后粗粗地研碎,然后全部放入果汁机中打成果汁。

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