头屑+干枯 秋冬秀发4大顽症(组图)(3)

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购买一些专门用于头皮镇静、舒缓的产品

　　同时建议，适当地按照自己头皮的性质，减少洗头的次数。干性的头皮大约4天洗一次头，中性的头皮大约3天，而油性头皮仍需隔天洗头，否则就要臭臭了。在清洁完毕之后，建议大家抹一些“头皮霜”。越来越多的品牌开始关注头皮，也开始研发相关的产品，你可以去购买一些专门用于头皮镇静、舒缓的产品(一般都在专业美发品牌下)。在晚间睡前，将它们均匀涂抹在整个头皮，或者是特别严重的区域，比如有炎症、红点的地方等等。

　　如果头皮已经敏感，和皮肤的保养相同，尽量避免吃海鲜之类易发的食品。