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远离最易导致女人衰老的食物(组图)(2)http://www.sina.com.cn 2007年11月20日08:58 《时尚健康》
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糖类最最催人老(新浪女性配图,来源:国际在线) 糖类最最催人老 高糖食品往往含有大量速溶糖类,能造成血糖在短时内迅速升高,长期下去会导致糖尿病的发生,而这种病会加速人的衰老进程,让身体的其他脏器更快地出现问题。所以,我们最好还是回到过去人们以素食为主的习惯上来。但是要注意少吃马铃薯,因为马铃薯能使人患糖尿病的危险增加30%。全麦和糙米,还有意大利通心粉和碾碎的干小麦都是较好的选择。
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