导语：端午节来了，相信大家也已将自己的三天假期排得满满的！可是，你想过吗？盛夏季节，疯狂玩耍，你的肌肤吃得消吗？想要让你的肌肤也以最好的状态来过节，那么，赶快来给你的肌肤“降火”吧。

　　夏天上火是人体极容易出现的现象，温度过高，日晒太久，吃了过多煎炸食物，心情烦躁等等原因，稍有不慎，身体就会出现各种上火的征兆。而皮肤是反映人体上火最直接的部分。尤其在放假的时候，如果通宵熬夜狂欢，生活作息不规律，看球赛，就很容易让肌肤在夏天里面迅速上火！如果感觉到皮肤火辣辣的，你就要开始注意你的肌肤是不是上火了！

　　很多人不知道皮肤也会上火，下面介绍一些判断皮肤上火的表现，以及快速解决皮肤上火的小窍门。

　　皮肤上火的表现：

　　1、脸上感觉烫烫的，又痒又刺痛

　　2、两颊没有化妆，却像上了过量的腮红，红通通一片

　　3、脸部移植流汗、出油，化的妆没到中午就花了

　　4、肤质变得粗糙，擦保养品也缓解不了紧绷感

　　夏天皮肤上火原因：

　　1、 夏天常呆在空调间，户外的温度高，温差太大

　　2、 皮肤经阳光的灼晒而缺水干燥

　　3、 夏天温度本来就高，还用太热的水洗脸

　　4、 吃过多煎炸食物

　　下面，我们就一起来看一下肌肤上火，有什么解决的方法吧！

　　解决方法：

　　方法1、化妆水舒缓

　　如果你去了烧烤、郊外踏青，被火烤、被太阳暴晒之后，你的肌肤就很可能会感到热辣辣的，而且变得很干燥。这时候，不仅你的身体要补水，你的肌肤也要跟着补水哦！因为气温每升高一度，肌肤被蒸发的水分就会增加10%！如果在参加这些活动之后，不注意补水，你的肌肤就很容易闹水荒，不仅上火，更多的状况都会出现哦！

　　操作方式：将化妆棉泡在化妆水中浸泡几分钟，如果有条件，最好放入冰箱冰镇10分钟，将它贴在面部发烫处，能最快地缓解面部的灼热感。

　　降火指数：5℃

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　　参考价格：￥840/150ml

　　关键词：修护肌肤 保湿美白

　　推荐理由：这是一款一年四季都能用的精华液。SKII特有的Pitera成分，从肌肤的根本着手，为肌肤打好基础，帮助改善肌肤自然生理作用，肌肤越变越细致。还可以帮助皮肤达到水油平衡。其次，这款精华是个很好的打底产品，有效导入后续保养品德有效成分，达到事半功倍的效果。唯一的缺点是，这款精华没有放香精，Pitera精华的味道有点不好闻。配合按摩的手法，能够很快地接触肌肤的压力，达到降压的效果。

　　方法2、面霜修复

　　如果你的生活作息不正常，又经常熬夜，你的肌肤不仅会上火，还会出现更多的问题！遇到这样的情况，你一定要使用可以让你的肌肤舒缓，并且带有修复作用的产品。在涂抹的时候，同时为你的肌肤进行修复保养。为你可能不在意的皮肤问题一并修复。好让你以后继续拼杀。

　　操作方式：用化妆水做完基本的冷却保养后，趁水分未干，赶快使用保水保湿乳液，以锁住水分。

　　降火指数：3℃

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　　关键词：万能修护 活肤滋润

　　推荐理由：经典润泽霜自1930年上市以来，以前所未有的修复、舒缓及滋润肌肤功效著称于世80年， 它深得专业模特、演艺界专业化妆人员以及世界各地女士们的喜爱，并成为极为抢手的美容化妆圣品！因其多种神奇的用途被誉为“世界第8大奇迹”：用在局部可帮助伤口愈合；用于手术后肌肤可以让肌肤加快愈合并让肤色更快得到恢复；用于烫伤肌肤能迅速缓解灼热疼痛感，还可用来舒缓轻微晒伤、刮伤及擦伤；可用于强化头发和睫毛使之更为强韧；上粉底前取微量轻拍于两颊与上眼睑，可使肤质特别柔润，妆容更见闪亮效果，亦可用作眼部和唇部的提亮产品；可软化粗糙坚硬的指甲边缘表皮及指甲；可柔软脚部缓解龟裂，也可用于身体上任何粗糙的部位特别是关节处；用于痘疤，可缓解痘痘的干涩感；亦可作为有效防止水份流失的急救产品。唯一的缺点就是很好用，而且芳疗效果太好，很快就用完了。

　　方法3、面膜补充水分

　　熬夜通宵，不可免的时候。皮肤很容易在晚上闹革命，第二天早上就开始出现问题。想要熬夜也有好脸色？一定要在熬夜的时候，先使用晚上修护皮肤的产品。使用面膜可以让你的肌肤迅速得到滋润，保养。最大限度地避免更严重的问题出现，还能为你改善现有的皮肤小问题。

　　操作方式：睡前敷保湿面膜能有效地安抚晒后皮肤，快速为肌肤补足流失的水分。最后将面膜放入冰箱冷冻，敷面膜时就会有十足的清凉感。

　　降火指数：4℃

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　　参考价格：￥195/80ml

　　关键词：迅速保湿，滋养肌肤

　　推荐理由：兰芝的产品以保水补水的功能作为他们的重要卖点，这款睡眠面膜也是他们每年最热销的产品！她缩水保水的能力，能够在你睡美容觉的同时，做皮肤保湿的保养动作！真的达到越夜越美丽的功效！而且在第二天早上起来皮肤都变得水水嫩嫩的。而且可以省下用洁面乳清洁的工序，直接抹上化妆水，就可以直接做防晒隔离的动作，即使立刻上妆，妆感也会非常的服帖！

　　方法4、保湿喷雾随时降温

　　操作方式：在空调间、晒太阳后、吹热风后可以用保湿喷雾随时随地为肌肤快速地降温，而且保湿喷雾最大的优点就是既便捷，又可以在带妆的情况下使用。

　　降火指数：4℃

　　推荐产品：保湿喷雾

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　　参考价格：290元/125ml

　　关键词：清新舒缓、嫩滑肌肤

　　推荐理由：大家都知道KENZO家的香水做的好，其实他家的保养品也不错。清新的白莲菁露，喷雾装，随时随地都能在面部及身体肌肤轻松使用，淡淡的白莲味道，更是能立刻带来夏天的清凉感觉，而菁露喷雾设计，与肌肤完全兼容，能迅速被肌肤吸收。(编辑：lily)