美肤课堂：秋季护肤防晒补水三要点(组图)(3)

美白佳人(新浪伊人风采配图，来源：精品购物指南)

　　按摩让皮肤“喘气”

　　想要拥有弹性好的皮肤，除了每天彻底清洁皮肤、每周可进行一次深层清洁外，还必须每周进行一次皮肤护理。其中，“补水面膜”以及脸部、眼部的按摩都不失为良策，值得常年坚持。

　　“皮肤是人体最大的器官，就好像我们的胃一样，也要让它得到休息。女性平日里的化妆或者使用各种彩妆的产品，都可能在无形中增加了皮肤的负担，而给脸部做做面膜，则可以让皮肤解除疲惫，得到充分休息。”护肤专家认为，在选择补水面膜的同时，不妨“博取众长”，不定期地更换面膜的品种，也能让皮肤在休息的同时，吃吃“百家饭”。

　　而脸部按摩，还能增加氧气输送，促进细胞新陈代谢，帮助皮下污垢排泄，消除肿胀松弛，恢复肌肤疲劳。如果有条件，不妨在脸部按摩的同时，再增加一项眼部按摩，以帮助消退恼人的黑眼圈。

　　1、首先，要注意休息。只有身体得到充分的休息，才可能有好的皮肤；

　　2、其次，要保持健康的生活方式，不吸烟、不酗酒。尤其是学会释放工作上和心理上的压力；

　　3、油性皮肤可以适当地使用一些含有控油成分的护肤品；

　　4、由于长期在电脑前工作，电脑屏幕容易产生静电，因此空气易吸附灰尘，“电脑办公一族”不妨使用补水喷雾或涂抹防晒霜等，来隔离电脑辐射，以此有效护肤。