美容经：喝哪种花草茶保养水润肌肤(组图)(5)

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花草茶喝出水润美人(新浪女性配图 图片来源：新浪娱乐)

　　有关花，我们已经介绍过了，现在主要是用来泡饮的果实类，是指将花果冲泡或煮制后所成的饮品，一般会有良好的口感并具有某些有益于身体的功效。以下提到的这些泡茶用的果实是我们在超市和茶叶店发现的。

　　柠檬片　　

　　特征：维生素含量丰富

　　功用：改善血压、缓和神经、帮助消化和分解体内毒素，防止肾结石，洁白牙齿，帮助消化，滋润肌肤，促进血液循环，活化细胞，利尿，调剂血管通透性。

　　适合人群：浮肿虚胖的女性。

　　决明子

　　特征：性微寒，清肝火、祛风湿、益肾明目。

　　功用：保护肝脏，对眼睛很好，降血脂、降血压。

　　建议：微炒后浸泡代茶饮，色黄清香，味道甘苦，别有风味。

　　提醒：脾胃虚弱者不可久服。

　　罗汉果

　　特征：很甜、性凉。

　　功用：清热止咳、利咽喉、润肠燥。提高人体的抵抗力和免疫能力，含有大量葡萄糖及一种比砂糖甜300倍的新物质，是糖尿病患者一种最理想的甜味食物。能降血脂，利咽消炎。

　　建议：与绿茶一起冲泡，适用于咽喉炎、失音等，也可作为歌手及播音员、教师的保健饮品。

　　提醒：脾胃虚寒者不宜多服。