冬日护肤：补充好能量肌肤有光泽(组图)(2)

　　点击图片，进入下一页

冬日MM们的保养计划(新浪女性配图 图片来源：新浪娱乐)

　　其实在冬季用开背的方法补充身体能量是有道理的。“按照中医的说法，冬季人的整个肌体处于收敛紧致的状态，用精油按摩身体调理经脉，可以将能量比较快地传递到身体里。”香草轩的美容师陈镭介绍。

　　“小易这样的情况其实很常见，有些MM不光是脸部皮肤干燥，身上的皮肤也很干燥，还容易产生皮屑。这些都是身体缺乏能量的信号。”田美聚女子美容生活馆的国家特级美容顾问田田这样解释。

　　那该怎么办？补充能量咯！除了每天坚持2~3个小时的户外有氧运动，饮食定时定量营养均衡，正确选择饮水种类、时间和量，最好能定期享受专业SPA，至少每月两次。而在做SPA时，身体的护理和面部同样重要。