明星保养：章子怡 女人保养要趁早(组图)(8)

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章子怡(新浪女性配图 图片来源：新浪娱乐)

　　美容ＰＯＩＮＴ——冬瓜

　　冬瓜富含丰富的维生素Ｃ，对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维，都能起到良好的滋润效果。经常食用，可以有效抵抗初期皱纹的生成，令肌肤柔嫩光滑。

　　煲汤原料：●冬瓜５００克 ●五花肉２５０克 ●葱１０克 ●生粉少许 ●盐适量 ●味精适量

　　制作过程：①将冬瓜去皮并清洗干净，切成小方块待用。②把剁碎后的五花肉，加入盐与生粉，捏成肉丸。③先将肉丸和葱等调料放置锅中，并加入适量的净水用小火焖煮。④２０分钟后再将冬瓜放入，小火煮１５分钟盛出即可。