减肥：中医帮你与食欲惰性做斗争(组图)(4)

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将点穴＋按摩组合起来能在不伤害身体的情况下达到很好的减肥效果

　　点穴＋按摩组合

　　点穴是古老的中医技法，点穴减肥是通过按摩特定的穴位，调整特定区域的经络，通过调节五脏及内分泌等达到减肥的目的。点穴的作用主要在控制饮食，减轻、舒缓胃部的饥饿感，为抵制“食物”诱惑的意志力提供坚强后盾。而按摩能够减少皮下脂肪的积聚，加快脂肪的代谢和吸收，对消化系统、内分泌系统、神经体液代谢、糖代谢等都具有双向高速作用。将点穴＋按摩组合起来能在不伤害身体的情况下达到很好的减肥效果。

　　适宜症

　　适用于腹部及四肢局部减肥。

　　穴位注射减肥

　　穴位注射是一种中西医结合的治疗方法，即在有关的针刺穴位、或通过经络触诊发现阳性反应的某些部位注射一定的药物，利用针刺和药液对穴位的刺激作用出现一定的针感。

　　适用范围：

　　单纯性肥胖、色斑及青春豆

　　贴耳减肥

　　在众多的减肥方法中，耳针与耳压是针灸减肥经常采用的方法，而耳穴压豆法又被推为为首选，因为它较耳穴针刺或埋针更为简便易行，安全可靠，不仅无痛苦、无副作用，而且在减肥的同时，某些肥胖的并发症，如失眠、习惯性便秘、动脉硬化、高血压、糖尿病、关节炎等也都能随之而愈。