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从皱纹看疾病:抗衰更要保健康(组图)(3)

http://www.sina.com.cn 2008年01月30日15:35 39健康网

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有睡眠障碍的人,也容易皱纹增多

  有睡眠障碍的人,也容易皱纹增多。因为睡眠的作用相当广泛,它可以补肾、健脾、和胃、舒肝,所以这些脏腑如果一段时间或长期不能从睡眠中得到很好的休息,就自然“上诸于面”。

  不良的饮食习惯也可以与皱纹的过早出现有关,因为面部归属中医理论的“阳明”,即胃脉。长期过饱,可造成脾胃经脉郁滞,导致消化不良,从而影响到颜面。夏季过度贪凉饮冷,影响胃的消化功能,过度食辣,出现“火热上面”,使皮肤粗糙、不润泽,可能使皱纹增多。还有,中医认为颜面的皮肤是靠气血滋养的,所以如果气血不足,或者气血有郁滞,脸上也容易出现皱纹。

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