辛苦保湿却不见效？你有没有注意这些(组图)(3)

　　点击图片 进入下一页

保湿补水，最佳时间是几点？

　　◆加强水动力Q&A：

　　Q：晚上是最佳的补水时间？

　　A：晚上12点到凌晨2点，皮肤的新陈代谢进入最高峰，所以一般肌肤保养的最佳时机都是在晚上。不过，补水的关键时刻是早晨起床后。睡眠期间皮肤会蒸发掉约200ml水分，这时空腹喝水最能及时补充身体所需。

　　Q：睡眠不足时用紧急补水面膜，可以让皮肤迅速恢复充盈状态？

　　A：睡眠不足是导致皮肤失水的重要原因之一，面膜可以瞬间让皮肤焕发光彩，但不可能完全弥补熬夜所流失的水分。睡前配合精油按摩，能放松心情改善睡眠质量，帮助肌肤细胞更好地吸收水分与营养，完成真皮层到表皮层的水分输送、存储，为次日白天的消耗做准备。

　　直达：新浪女性美容讲堂：护肤+彩妆+美发+食补 要漂亮就看这里！

[上一页]　[1]　[2]　[3]　[4]　[5]　[下一页]