导读：早春4月，爱美的MM们都脱去冬装，急急秀出身材啦！瘦身排毒的功课进入紧急备战状态！而常坐电脑前的OL们面临的一大劲敌就是腹部胀气、排泄不畅。除了抽空多运动以外，多喝水，备好养颜茶，常喝美味又瘦身的酸奶都是好方法。

　　提醒MM们两点：

　　-并不是所有酸奶产品都含有充足数量的活性益生菌，也不是所有的益生菌都被证明能促进肠胃健康；

　　-若100克酸奶中的活菌数量低于100万个，该酸奶就不能体现活性益生菌的功效。

　　让我们听听专家的意见吧：

　　激烈的社会竞争，繁忙的生活节奏，使得许多现代都市人处于“亚健康”状态，胃肠不适就是其中比较普遍的症状之一。确实，繁重的工作，不规律的饮食，不均衡的膳食配比……所有这些因素导致了胃肠道功能紊乱而引发经常性腹部胀气以及排泄不畅。上海市医学会消化病学会主任委员，上海交通大学附属瑞金医院著名消化专家袁耀宗教授介绍说：研究数据表明， 70%左右的都市人存在着不同程度的胃肠不适。由此给人们的生活带来的负面影响更不容小觑，因为胃肠不适会直接影响他们的生活和工作质量。近年来胃肠不适所引起的各种疾病也呈上升趋势。

　　为促进肠胃健康，人们尝试了各种辅助手段，其中饮用益生菌酸奶成为了很多都市人首选的方法。除了好喝且营养，酸奶中所富含的自然活性菌对人体健康所带来的益处人们也是认可的。但是与此同时，人们往往会忽略一个重要问题：并不是所有酸奶产品都含有充足数量的活性益生菌，也不是所有的益生菌都被证明能促进肠胃健康。面对如此众多的酸奶品牌和产品，人们应该如何选择真正有效的帮助通畅的益生菌酸奶呢？

　　达能乳业健康事务经理刘颐博士介绍说，“临床实验证实酸奶成品有效是评价益生菌酸奶功效最有力的证据。”

　　益生菌酸奶产品的功效取决于很多因素，主要包括三个方面，分别是所含益生菌的菌株、菌的活性以及在酸奶中含有充足的数量活性菌。

　　首先，益生菌菌株是决定益生菌酸奶功效的关键，安全稳定优质的益生菌是益生菌酸奶品质的保证。

　　其次，酸奶中必须有足够数量的益生菌。若100克酸奶中的活菌数量低于100万个，该酸奶就不能体现活性益生菌的功效。

　　另外，有优异存活力的益生菌能通过胃酸、胆盐等不利于他们生存的环境到达肠道发挥作用。只有同时满足这三个条件的益生菌酸奶产品才能真正发挥其功效，缺一不可。

　　达能碧悠的上市第一次设定了益生菌酸奶有效性的标准，那就是“临床实验验证产品的有效性”。 作为世界领先的健康食品生产商——达能集团旗下的知名酸奶品牌，碧悠特含充足数量的B益畅TM菌，“每天饮用碧悠酸奶，连续饮用14天，临床验证能有效改善胃肠传输，促进消化系统健康”，在呈现美妙口感的同时更带给消费者真正的通畅体验。

　　碧悠酸奶的功效在全球9个国家所进行的15次临床实验中被验证。在中国，碧悠同样经过了国家营养和食品安全研究所严格的临床验证，证实达能碧悠酸奶的通畅功效在中国人群中同样有效。据中国疾病预防控制中心营养与食品安全所杨月欣研究员介绍，2007年由他们研究负责的“达能碧悠酸奶对便秘人群功效研究”的临床试验显示，在连续饮用达能碧悠酸奶2周后，排便次数由最初的平均每周2.4次增加到4.1次。由此证实“每天饮用碧悠酸奶，连续饮用14天，能有效改善轻度便秘人群的排便状况。”

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