导语：最近，香港一份刊物刊登了一篇名为“密封八年首度曝光”的文章，描述了张国荣死前六小时与挚友、室内设计师莫华炳的最后午餐。莫华炳首度披露了张国荣去世前的点点滴滴，并呼吁大家关注身边人的情绪病，应及早陪同他们去看医生，不要让病情恶化。
心理专家提醒我们，最美的春天，恰好也是心理危机可能加重、各种精神疾病高发的季节。请关注、关爱你身边常常沉默的人。[我也说几句]
张国荣“最后午餐”对话曝光：要死跳楼最直接
近日，最新出炉的香港一份刊物刊登了一篇名为“密封八年首度曝光”的文章，描述了张国荣死前六小时与挚友、室内设计师莫华炳的最后午餐。莫华炳首度披露了哥哥去世前的点点滴滴。离开当天，哥哥吃了什么？胃口如何？平日哥哥与朋友又如何相处？还有哪些苦闷？
谈论死亡 张国荣提及跳楼
张国荣：“如果你病得好紧要，没有药医，你将会怎样解决呢？”莫华炳：“我会吃安眠药，万一人家找到了都有得救。”张国荣：“你错了，要死，最直接的是跳楼。”这是张国荣生前与莫华炳闲聊时讨论过的话题。最后他也如闲聊中讲的一样，选择了以最直接的方式离开。
在哥哥离开之后，公众得知了莫华炳是与哥哥吃了一顿最后午餐的人，各地传媒都曾找过他，而在八年之后终于决定开腔谈张国荣，莫华炳的目的很明确，就是为了呼吁更多人关心患情绪病的群体。
在接受访问的当天，莫华炳一个亲戚也选择了与哥哥同样的方式离开。他再次呼吁，请大家关注身边人及朋友的情绪病，应及早陪同他们去看医生，不要让病情恶化。
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香港艺人张国荣2003年4月1日傍晚在中环文华东方酒店跳楼自杀，随后被送往玛丽医院抢救无效，于当晚7时06分去世，终年46岁。
张国荣，祖籍广东，1956年9月12日香港出生。八十年代因出演《烈火青春》、《英雄本色》、《胭脂扣》、《倩女幽魂》等影片受到观众好评。1990年以《阿飞正传》获第十届香港电影金像奖最佳男主角。1993年主演的《霸王别姬》在法国戛纳电影节获得金棕榈大奖。[详细]
4月1日上午11时，如常出门。家人说没觉得张国荣有什么异样，出门前还跟“男友”唐唐说要保持联络，记得晚上一起去打羽毛球。
4月1日中午，他与设计师好友莫华炳共进午餐，一起聊了好几个小时。4月1日下午4点30分，张国荣独自到了中环的文华东方酒店的健身室做运动。4月1日下午6点41分，张国荣在套房露台草草写完遗书，踩上书桌，翻过露台围栏，一跃而下，结束了传奇一生。[详细]
春天 请关心你身边沉默的人
春光明媚的季节，总会有一些人显得郁郁寡欢，甚至突然出现精神疾病爆发。心理专家提醒我们：请关注、关爱春光中沉默的人。最美的春天，恰好也是心理危机可能加重，各种精神疾病高发的季节。
事实上，春季是一年中气候变化最为剧烈和频繁的季节。阴霾天气多、阴雨连绵不断，气压较低、燥湿不定等，容易影响人们的情绪稳定，再加上人体神经系统、内分泌系统易在这种阴晴雨湿交错变化的季节疲于调节，因此引起大脑松果体等分泌激素以及神经功能方面紊乱，出现失眠等症状，引发紧张、焦虑等不良情绪。
此外，春天容易发生心理问题，还因为人体内神经细胞在春天相对比较活跃，大脑对外界刺激也较敏感，易出现情绪问题。恰好春季是传统上人们学业、职业、职位变动的时刻，甚至还是婚恋的敏感时刻，倘若出现不如意甚至受到打击，就较其它季节更易出现情绪问题、心理危机。
专家提醒我们：有心理危机或精神疾病患者，初期往往首先表现出与过去较大反差的沉默寡言，进而出现其它症状。因此在享受明媚春光的时候，千万不要忘了关注、关爱那些“突然沉默”了的人。
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压力大易抑郁的几种职业
1.餐馆服务员
餐馆服务员薪水低，工作累，被客人呼来唤去。尤其餐馆女服务员，2010年抑郁发病率高达15%，比普通工人高5%。
2.护工
11%的护工患有抑郁，因为他们需要给患者喂饭、洗澡等，但这些人通常由于病重或年龄太小而无法表达谢意。
3.社区工作者
从儿童虐待到家庭危机等问题，社区工作人员24小时全天候处理这些令人沮丧的问题，很少有节假日，极易患抑郁症。
4.医护工作者
他们工作时间长、无规律，每天与疾病、创伤和死亡打交道，还得与患者家属处理好关系。
5.艺术家、艺人和作家
这些创新型工作人员收入不稳定，工作时间不确定，工作性质又较孤立。2010年，这类人群(特别是男性)抑郁发病率为9%。
6.教师
教师的压力来自学生、家长和学校，除了学生学习成绩、各项教学指标之外，还要与学生交流思想、完成学校的行政任务……
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