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31天减肥日志照做必瘦无疑(组图)(12)

http://www.sina.com.cn 2006年11月14日09:31 《健康之友》

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最后一天大功告成

　　第三十一天：饿着也长肉

　　饿着可以

减肥吗？事实恰恰相反。如果你长时间不吃饭，身体处在饥饿状态就会非常难受。当你终于再次进食时，你的身体会认为它需要储存热量，这样，你体内的脂肪就会越积越多。(撰文/严纯)

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