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减肥：越吃越瘦7大法门(组图)(2)

http://www.sina.com.cn 2006年12月06日10:15 《健康人》

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7大饮食秘诀越吃越瘦(新浪伊人风采配图，来源：China Foto Press)

　　其实，能让你瘦得健康又长久的减肥法，才称得上是有效的减肥法，而秘诀就在于运用控制饮食的方法，聪明地摄取足够的“营养”、减少“热量”的吸收，达到既减肥又强身的功效。相关：粗粮瘦身能力大比拼(组图)

　　7大饮食秘诀越吃越瘦

　　现在，就让我们从日常生活中落实这正确的饮食观念，贯彻以下10种实用的减肥饮食原则，你就会发现，原来，减肥真的不必饿肚子呢！相关：奶酪配红酒3周减7公斤(组图)

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