美体： 韩国主妇自创“冷减肥”(组图)

女性花时间在家务上(新浪女性配图，来源：国际在线)

　　根据最近出版的《中国女性绿皮书》：中国女性每天花在家务上的时间：3.34个小时，比男性多出2.08小时。不要指望钟点工或保姆能解决所有家务问题，更不要责怪自己对贴身包里那张“健身卡”的熟视无睹。听着：这里，我们给你一套方法可以让“家务劳动”也“健身减肥”，怦然心动？

　　“冷

　　洗衣服、买汏烧、擦地板、莳花弄草……这些小家务，说起来简单，做做也蛮累，但请不要忽视这些小动作对身体肌肉的作用。家务劳动，基本不会使心率升高。