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健康：纠正清淡饮食三大误区(组图)(2)http://www.sina.com.cn 2007年08月31日17:36 都市快报
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 夏季饮食不能“随便凑合”(新浪女性配图，来源：国际在线) 二、夏季饮食“随便凑合” 遇上可口的就大吃特吃，胃口不好就少吃甚至不吃。事实上，夏天人体出汗多，营养会随着汗液大量丢失，若不及时补充，易导致水盐代谢紊乱，因此夏季饮食更要充分注意营养的搭配。
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