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美体:秋燥怎样喝水能喝出水美人(组图)

http://www.sina.com.cn 2007年09月06日16:21 荆楚网-楚天金报

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水嫩的皮肤女孩都向往(新浪女性配图,来源:国际在线)

  水嫩的皮肤是女孩子穿在身上最漂亮的一件衣服,所以很多女孩子平常使用价格不菲的

护肤品来保养皮肤。其实,日常简简单单的喝水,对于皮肤护理至关重要,可以达到事半功倍的效果。现在干燥的秋天已经走来,那么,如何喝水,既科学又健康,还能喝成漂漂亮亮的“水美人”呢?不可忘记以下几杯水。

  第一杯:晨起起床,要喝一杯温开水,300毫升左右,最好快速喝完,以弥补一夜睡眠中丢失的水分,同时也可以清洗肠道。

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