美体：为身体减龄的饮食习惯(组图)

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身体减龄拦截早衰(新浪女性配图，来源：国际在线)

　　早衰自测：

　　1.脸部不明原因的“显老”，面色晦暗，有了色斑，用名贵的

　　2.头发有些枯黄、出现分叉，洗头梳头时候往下掉。

　　3.经常用补水霜，也挡不住皮肤干燥粗糙，没有光泽弹性。

　　4.眼睛感觉发涩，一打开电脑就流泪，无法正常工作。

　　5.特别烦躁，精神不集中，感觉压力特别大，食欲不振，身体极度疲乏。

　　6.睡眠紊乱，想睡睡不着，该醒醒不来，烟越抽越凶，咖啡一杯接着一杯。

　　7.几乎丧失对疾病的抵抗力，成为一推就倒的危墙，头痛、发热等感冒症状天天难熬。