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上品女人关之琳减肥养颜靠饮食(组图)(5)

http://www.sina.com.cn 2007年11月21日11:07 新浪女性

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纤维素可以清肠减肥(新浪女性频道配图，来源：新浪娱乐)

　　第四、纤维素——肠胃的清道夫。人体并不能消化吸收，也不能提供能量。但我们为什么还必须要吃这种物质呢？它在人的消化和排泄中起了不可替代的作用。

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