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减肥达人 总结吃不胖10细节(组图)(2)http://www.sina.com.cn 2008年07月17日00:05 瑞丽女性网
美丽达人的秘诀(新浪女性配图，来源：中国时尚品牌网)
妙方6、只吃瘦肉，不吃皮 妙方7、点有骨头或有壳的东西吃，不要吃绞肉 妙方8、点有刺的鱼吃 插嘴： 吃鱼有益健康，既滋补又可美容健身。这只是传统说法，营养师告诉我们：常吃的鱼中有不少脂肪含量极高，堪称“减肥杀手”，享用时万望“三思而后食”！
吃出好身材(新浪女性配图，来源：中国时尚品牌网)
妙方9、吃肉丝炒菜类的食物，少吃大块的牛排、猪排 妙方10、沾粉油炸的食物，要先把外面的皮去掉
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