沪上娱乐女主播美肤瘦身心经(组图)(3)

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肌肤清洁最重要(新浪女性配图，来源：精品购物指南)

　　肌肤清洁最重要

　　马杰是过敏性肌肤，很容易发痘痘，而她基本上每天都要化妆，直播时更要上浓妆，在灯光下对肌肤的健康更为不利。因此她回到家时，能不化妆就不化妆，让肌肤得到休息。

　　此外，每天肌肤的清洁工作很重要。马杰晚上回家后卸妆的工序是：先上一遍洁面油，把表面的妆卸掉；再上一遍洁面油，这时妆基本卸干净了，但皮肤表层的污脂仍有残留；再用泡沫型的洗面奶洗脸，才算卸妆完成了；接着皮肤敏感的马杰会上点冷喷剂，使毛孔收缩；扑上爽肤水，等5、6分钟后皮肤将其完全吸收了最后再涂乳液。

　　以前马杰也不太注重做面膜之类的护肤保养，但工作以后，她越来越觉得保养肌肤是很需要的。也许效果不是立竿见影，但确实是有帮助的。正像有句话说的“没有丑女人，只有懒女人”。马杰很喜欢尝试，听别人推荐某某产品好，就会去试一试。“把自己当试验品”，后来她发现，“不一定最贵的才是最好的，也不一定是最适合自己的”。她平时喜欢翻看美容书，了解各种化妆品的成分和功能，再去购买时就能有的放矢，也不容易花不必要的钱了。