导读：天气越热，越有爆痘子的倾向，你也有这个困扰吗？我们来分享一下皮肤科医生Dr.Hema Sundaram的酸奶蜂蜜精油面膜吧。

　　这个面膜最好的一点就是超级方便，你能在你的冰箱里找到其中需要的大部分产品(酸奶和蜂蜜)，而且它既能保湿又能去角质，还有抗菌特性。不仅能预防痘痘的发生，也能对那些发炎的痘痘有很好的消炎镇静作用。

　　这个面膜中最重要的一个成分就是印度楝树油(Neem Oil)，它有抗菌和消炎的效果，能有效的治疗夏日爆出的痘痘问题。更重要的是，印度楝树油中的脂肪酸可帮助肌肤生成胶原蛋白，保持肌肤弹性，推荐使用 Banyan植物印度楝树油(售价$9，约合RMB 63)。面膜中添加的酸奶可以光滑、滋养、紧致肌肤。使用后你就会发现惊喜哦！

　　如果买不到印度楝树油的话，可以用茶树油替代，也能对痘痘起到不错的治疗效果，我们推荐Jurlique有机精油(茶树精油RMB 200/10ml)。

　　接下去看DIY的方法吧~~

　　DIY方法：

　　第一步：将一块细纱布放在过滤网上，然后将酸奶(最好选择无糖酸奶)倒入，静置一夜，让酸奶中多余的水分过滤掉。

　　第二步：在酸奶中加入一勺蜂蜜和3--5滴印度楝树油，搅拌均匀后涂抹在脸上，静置5--10分钟后清洗掉即可。

　　你要注意的是：

　　1、面膜千万不要在脸上停留过长时间，5--10分钟即可。因为面膜会让皮肤温度升高，加速油脂分泌。停留时间太长可能起不到去痘的效果，反而会加重哦。

　　2、让酸奶过滤是为了让其更浓稠，这样才不会抹到脸上以后流得到处都是，如果有固体酸奶则可以略过第一步。记得将酸奶放在通风凉爽的地方，否则小心酸奶变质哦。

　　3、一周使用2--3次，简单有效。

编辑：NANA