导语：你已经懂得了做好一年365天的防晒是护肤的基础，但想要达到更理想的抗老、美白、防敏效果，就还需要“+1”配方。在这个骄阳越来越威猛的季节，让《GOOD》联手美容专家，给你威力升级的“防晒+1”方案。

　　防晒+淡斑=美白升级

　　孙宇(OLAY宝洁大中华区美容护肤专家)：防晒不仅是护肤的基础，更是白皙无瑕肌肤的卫士，想美白先防晒，你永远不能缺少这把肌肤防护伞。

　　除了阳光，还要当心更可怕的室内光

　　据调查显示，2个月的室内光源照射的危害与烈日正午在户外曝晒1小时的侵害是一样的！除了室外的紫外线侵害外，生活中经常接触的白炽灯、荧光灯或激光灯等其实也会发出不同强度的紫外线辐射，这些室内光源辐射的紫外线与日光不同，它们的UVA+更强(UVA+就是指波长更长、穿透力更强的UVA，在真皮层穿透更深，因此对于肌肤的破坏也是最大的)，它们是各种肌肤伤害的元凶，会造成以下十种肌肤问题：肤色不均，色斑，暗哑，干燥，粗糙，细纹，皱纹，弹性下降，松弛，易敏感。

　　想美白，行动在晒后72小时

　　晒后立刻给肌肤降温：紫外线照射后，肌肤会分泌出一种叫“组胺”的物质，组胺会刺激黑色素细胞不断制造黑色素，通过给皮肤降温，就可以抑制组胺的释放，因此在晒后当天要马上做好肌肤的晒后修复。

　　不停淡斑72小时：皮肤在紫外线照射后4-5小时开始变红，24小时变红到达顶峰，3-4天后黑色素细胞开始制造黑色素令肤色变黑。因此我们最好能赶在皮肤变黑前的3天(72小时)之内做彻底的美白护理，选择能抑制黑色素生成的美白淡斑精华液和面膜，增强美白“进攻”才能防止肤色变黑和长斑。