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9个令你意想不到的瘦身小窍门(组图)(8)http://www.sina.com.cn 2007年10月26日15:27 39健康网
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餐室越昏暗，你就会吃得越多 8. 把餐室照亮 餐室越昏暗，你就会吃得越多。为什么？因为较弱的光线使你更加放松、降低你的自觉性。另一项研究则发现，餐室越明亮，你会倾向于吃得越少。所以，考虑调节一下你餐室的灯光吧。
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