不支持Flash

新浪女性 > 美容 > 正文

亲热健身两不误情人专用拉手操(组图)(6)

http://www.sina.com.cn 2008年02月15日12:55 大洋网-广州日报

　　点击图片进入下一页

点击图片进入下一页

背靠背Step2

　　Step2：屈膝向上抬腿，让膝盖和大腿在一条水平线上，保持3秒，收腿恢复原状。练习5次后，换另一侧腿进行。

　　直达：新浪女性频道健康活力：想要塑造完美身材看这里！

[上一页]　[1]　[2]　[3]　[4]　[5]　[6]　[7]　[8]　[9]　[10]
　[下一页]

【发表评论】

精彩推荐点击进入美容频道


保养过度后遗症	8步按摩提升紧致	2008发型流行趋势	7日吃出水嫩肌肤

护肤| 识别真假黑眼圈击退烟熏眼

5个元素永葆美丽容颜(图)

秋冬：干涩双唇变丰润(图)

养颜| 9位美容高手公开美丽法宝

明星美容秘方纠错大会(图)

台湾超模美颜私房品大公开

健康| 认清3误区从根处拔除痤疮

麦当娜医生曝光女星回春术

一根艾条熏走恼人的黑眼圈

妆容| 学模特慵懒烟熏妆变时髦MM

台湾尤物白歆惠超性感妆容

黑涩会美眉卸妆后还可爱吗

美发| 清纯香港女星13款扮嫩发型

08好莱坞最IN发型流行趋势

日本人气名模秀美发(组图)

点击进入查看更多卷发、护发、明星保养、保湿的精彩内容~~

【我的2008：每周110,000现金等你拿】

【收藏此页】【大中小】【打印】【关闭】

更多关于健身操塑形美体的新闻

五步骤教你练出性感紧实小翘臀(组图)2008-02-13 18:05:00
美体：摸耳减肥法你知道吗(图)2008-02-04 16:05:28
锻炼匀称体格不做豆芽菜型美女(组图)2008-02-04 15:04:34
简单5招炮制T台“模特腿”(组图)(3)2008-01-31 00:05:50
学芭蕾三步塑身蹦出苗条轻盈来(组图)2008-01-28 16:07:01
要的就是平坦：修腰收肚三管齐下(组图)(2)2008-01-25 16:24:54
解密：健身房里的“钢铁军团”(组图)2008-01-25 15:59:00
按摩泡沫健身操有效抗击粗手臂(组图)2008-01-24 19:19:20

·《对话城市》直播中国

·新浪特许频道免责公告

·企业邮箱换新颜

·邮箱大奖等你拿

不支持Flash

[新浪公益]|爱心人物：阳光天使孙俪

·梁咏琪：爱在北方	·征集环保布袋子设计图
·雪灾紧急救援行动	·女企业家商会慈善晚会
·扶贫中国行表彰大会	·用爱汇聚生命之河晚会
·公众公益捐赠调查	·挽救血液病患儿慈善晚会
·08年新浪冠军项目	·更多流行彩铃想换就换