十女星养颜经：要美丽就要保证睡眠(组图)(6)

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时刻保持一份乐观自信的心境和充足的睡眠

　　巩俐

　　“时刻保持一份乐观自信的心境和充足的睡眠，人自然就美了起来。”

　　巩俐被称之为“全球最美的东方女人”，年届40的她仍然光彩照人，由内而外的散发出迷人的东方气质，，她保养肌肤的秘诀就是，“我认为自然才是最美的。当然在保持自然的同时，也应该接受一些新的东西。并且时刻保持一份乐观自信的心境和充足的睡眠，人自然就美了起来” 。