十女星养颜经:要美丽就要保证睡眠(组图)(2)
http://www.sina.com.cn 2008年03月07日16:03
凤凰卫视
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过多的睡眠会导致面部浮肿或眼袋下坠
酒井法子
“良好的睡眠有利于皮肤健美,但要注意也不能过度睡眠,对一般人来说,每天7-8小时睡眠就已经足够,过多的睡眠会导致面部浮肿或眼袋下坠。”
20年前,以她清纯的外表和甜美动听的歌声,成为日本最红少女偶像,以阳光少女的形象红遍亚洲。现在,做了妈妈的酒井风采依旧,对睡眠的严格要求,使她依旧拥有健康的少女状态。
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