专家建议：暖春 启动你的防晒计划(组图)(2)

OL族现选SPF15、PA+即可(新浪伊人风采配图)

　　OL族现选SPF15、PA+即可

　　要说防晒，最具代表性的还是涂抹防晒产品。SPF指数是防晒产品目前所使用的最广泛的衡量标准，用以表示防晒产品抵御紫外线中UVB功能的强弱；PA指数(防晒黑系数)表示防晒产品抵御紫外线中UVA的强弱，PA+表示低效防护、PA++是中效防护、PA+++是高效防护，也有产品是以UVA值来代替PA值的。

　　在防晒指数的选择上，专家建议，如果工作生活接近OL族那样经常呆在办公室内，只有在上下班时间暴露在阳光下，那么选用SPF15、PA+的防晒产品即可。如果在阳光下暴露的时间比较长，那么就应该选择防晒指数更高的护肤品，并每隔2到3个小时重新涂抹一次。

　　专家还建议，除了涂抹防晒护肤品，还应该采取一些诸如打防晒伞、戴太阳帽等其他方式来辅助防晒更有效。

　　(注：美国皮肤学会建议，不论春夏秋冬，无论早上、中午或下午，只要暴露在阳光超过20分钟，就应该涂上不低于SPF15及PA++的防晒保护。)