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美白食材这些美食比化妆品更有效(组图)(2)

http://www.sina.com.cn 2008年12月08日00:14 新浪读书

${能调节肤色的好办法}

能调节肤色的好办法(图片来源:新浪读书)

　　食用菠萝前一定要做安全性测试，因为有些人天生对菠萝过敏，一旦使用就会腹泻呕吐；同样，因为菠萝的效果十分强大，有凝血障碍、准备做手术、有代谢功能障碍、肌肤溃疡等问题的人最好不要使用菠萝。在饭后食用菠萝，或是饮用菠萝木瓜汁，都是真正能调节肤色的好办法。

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