导语：姚晨和凌潇肃离婚已经有一段时间了，但二人的分手事件不但没有最终平息，反而有了更加“扑朔迷离”的势头。近日，凌潇肃的微博出现一条神秘博文，文中称：“唐一菲的却(确)是我的女人”，但却依旧否认离婚的原因是第三者。
离婚、分手不仅意味着一对恋人从此分手，更意味着两人的今后有了更加自由的空间。有句话说得好：分手了，我的一切便和你无关。既然已经决定各自生活，又何必再回头纠缠当初分开的原因呢？[我也说几句]
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口述1：分手了 你就别再纠缠不休
在和小艺交往了两个月后，一个细雨霏霏的傍晚，我痛定思痛，还是选择了结束这段感情。虽然心里也挺难受，虽然也有些许愧疚，但是我知道，如果爱情不在了，拖得时间越久，对彼此的伤害越深。
我以为所有的事都在那个雨天说清楚了，可没想到，分手只是我的一厢情愿，小艺根本没放在心上。每天，她依旧会给我打电话、发短信，说她想我、想见我，我说我们已经分手了，可她根本听不进去，电话照打，情话照说。最初我还接她的电话，想解释清楚，后来就不胜其烦，只要看到是她的电话号码，不听我就挂……
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口述2：七年相爱纠缠不休 分手后各自珍重
他闯了祸，被判了6年，在我为他担忧，为他伤心时，他却写信要我帮他联系刚刚认识一个星期的女朋友。我想这个男人一定无药可救了，他不知道我有多么为他担心，多希望自己有资格等他出来吗？但是他的妈妈转告我，他说，我永远是他的朋友。只是朋友，爱了他那么久，竟然只换来朋友二字。我觉得我该放弃了，该开始为自己生活了。
直到2005年初的时候，他出来了，一切都打乱了。他回头来找我，他说他一直很想念我，他说后悔没珍惜一个爱他的人，他说希望和我重新开始，他说要我回到他身边……
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口述3：分手男友迷恋我身体纠缠我
我想不出他究竟是为什么纠缠我，难道只是因为做爱吗？他说过，没有比我们在一起做爱更舒服的了。
一年前，因为他动手打了我，我离开了他。分手后的这一年里，他对我一直没有放弃，尽管我知道他有女朋友，但我相信他说的，并不爱她，结果我们又在一起了。
事后，我让他尽快做出决定，我或者那个女孩。他对我的回答是：“我爱的人是你，你应该知道。但是你得给我时间，因为她没有做错任何事。”但我等了一个月，没有任何消息，我决定退出了，可他却无休止的找我。
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每段感情都是不同的
“有一些人凭着他们约会了两次就认为他们是情侣关系，也有人觉得就算约会了很多次也能表明他们是情侣关系。”利伯曼说：“如果你们只约会了两三次，那不再打电话就说明你想结束关系，但如果你们之间经历了某浪漫事件或有性接触，打电话告诉对方是比较礼貌的做法。”
不要通过发电子邮件说分手
“如果只是萍水相逢，不是认真经营，发短信结束也可以。但在我看来，打电话说清楚或约出去见面会更好。”利伯曼说。“分手的信息不应通过短信或电子邮件发布，因为这是懦夫的行为。”
坚持感情原则
“面对面或电话联系，是势在必行的，”阿诺德说，“这是十分重要的，是给予对方提问并感觉你的言外之意。”你应该尽可能地坦诚、直接。“不要搞针锋相对的争论。坚持以下原则：这不是工作，任何人都没有错，只是我们需要做出改变”。
你能和他成为朋友吗？
分手后两人是否能做回朋友，取决于两人本身及分手时的感受。“如果那人十分投入，然后分手了，却总是努力令对方回心转意，但柏拉图式的关系是行不通的，”利伯曼说。“如果你还爱他，并希望他回来，最好的办法是冷淡对待”。
治愈伤痛的良方
“从每段感情中学习，”阿诺德说。“写下在这段感情中你赞赏的五件事，并希望在下一段感情中发生，和写下五件你不想再发生的事。”
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