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健走原来是专业体育选手的训练方式

　　起源：

　　北欧式健走1997年从芬兰开始发展，芬兰人称之为Sauvakavely，字面的意思是拿着握杆走(Pole Walk-ing)，早在1930年，芬兰越野滑雪选手每到夏季就会持滑雪杖健走，以保持体力和体适能，后来发展出这种新型运动方式，并改造滑雪杆的手柄、腕带以及杆体的材质，制成“健走杖”(walking stick)，使之更适合健走、登山。原本作为越野滑雪选手的夏季训练体能方式，现在已经成为一种大众参与的户外运动，普遍被称为Nordic Walking，也就是北欧健走。