美体：戒糖可使皮肤年轻10年(图)

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专家声称：糖分有损皮肤的胶原蛋白及弹性蛋白纤维，令人外表衰老

　　有“好莱坞御用皮肤科医生”之称的去皱专家布兰特出书呼吁爱美女士“戒糖回春”，因为糖分有损皮肤的胶原蛋白及弹性蛋白纤维，令人外表衰老10年，他甚至声称戒糖10天即能令肌肤重拾年轻。

　　拥有20多年经验的美国权威皮肤科医生布兰特，在新书《10分钟/10年：追求美丽年轻外表的可靠指南》(10Minutes/10 Years:Your Definitive Guide To A Beautiful And Youthful Appearance)中指出，糖是皮肤头号大敌。他声称，只要减少吸收糖分，就能轻易令肌肤返老还童10年，改善肤色、质感及光泽。

　　布兰特说：“简单来说，糖分会令皮肤的胶原蛋白及弹性蛋白含量急速下降，由于两者皆是皮肤的主要蛋白质，换言之，糖分会令人加速衰老。”

　　亲身戒糖称10天见效

　　布兰特亲身测试了“无糖回春”的功效。他表示自己戒糖后不仅体重轻了20磅，面部皮肤更在10天内变得更红润、富光泽及弹性，1年后身体也出现明显转变。他说：“我身上没有赘肉，身体就像年轻人，即使我已年届40。我的病人不相信这是单凭练瑜伽及无糖饮食的效果。”他指出，无论吃一块